断食がいいらしいぞ

調べていくうちに、断食最強説にたどり着いた。

ただ、大変失礼ながらどのブログも信用度にかける。

高い酵素のリンクが貼ってあったり、

あまりに神がかった現象がおきたり、、、。

真実なのかもしれないけど、人それぞれ。

とりあえず、やってみることに。

今の私は、低容量ピル「マーベロン」をのんでいてちょうど2シート目が終わり休薬期間3日目。

ニキビはフェイスラインに沿って多発している。

見るのもおぞましいほど。

ピルを飲んでるのも他でもない多嚢胞とニキビの改善のためだった。

でもまだ効果は感じない。

3ヶ月以上続けないと効果は感じられないのだろう。

とりあえず断食をきょうからはじめます(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

はじめまして

31歳、ダイエットと肌活はじめます。

スペック  3児の母です。

3人目産んだ後15キロ増

現在60〜63キロあたりを行ったり来たりしてます。

3人の子持ちですが、

昔から多嚢胞性卵巣に悩まされてきました。

中々排卵しないヤツです。

その原因はさまざま、昔は命の母でなんとかやってきましたが、それもとうとう効かなくなってしまい、

多嚢胞の原因を再確認してたら、

自分の原因は糖分とりすぎのようです。（仮説）

多嚢胞の症状は

ニキビ、生理不順、抜け毛、多毛、声が低くなる、、、

ようは、男性ホルモンが増え、おじさん化するらしい。

これから、多嚢胞をなおし、ダイエットも成功させたいとおもいます。